Jeśli chcesz zacząć dbać o siebie naprawdę, razem znajdziemy sposób, który pasuje do Ciebie i Twojego życia.

🌿 Sprawdź moją ofertę współpracy 

Wierzę, że zdrowie to balans, a zmiany w stylu życia nie muszą być trudne ani pełne presji. Pokazuję, jak w prosty i przyjemny sposób wprowadzać nowe nawyki, które zostają z Tobą na lata.

Poza pracą uwielbiam spacery po lasach, eksperymenty w kuchni, odkrywanie nowych miejsc z "duszą" i czytanie książek, bo wierzę, że holistyczny styl życia to nie tylko trening i dieta, ale też radość z codzienności.

Cześć, tu Basia! 🌸

Od lat pasjonuję się zdrowym stylem życia, ale sama wiem, jak łatwo poczuć się przytłoczonym w świecie „fit poradników”. Dlatego postanowiłam pomagać ludziom w prosty, holistyczny sposób – tak, żeby zmiany były realne, trwałe i dawały radość, a nie stres.

Jestem trenerką zdrowia, psychodietetykiem i specjalistką żywienia. Łączę wiedzę z zakresu diety, treningu, stretchingu, rolowania i pracy nad nawykami, żeby wspierać nie tylko ciało, ale i umysł.