Cena:

• 1 sesja – 130 zł

• Pakiet 5 sesji – 520 zł

🌿 Zarezerwuj sesję rolowania online

Jak to działa?

• 1 sesja online – 60 minut

• Nauka technik rolowania dopasowanych do Twojego ciała i potrzeb

• Porady jak uwalniać napięcia, poprawić regenerację i zapobiegać kontuzjom

Rolowanie online – indywidualne zajęcia

🌿Dla kogo?

Dla osób, które chcą poprawić mobilność, rozluźnić ciało i nauczyć się samodzielnego rolowania w domu.

Jak to działa?

• 60-minutowa konsultacja online 

• Analiza Twoich potrzeb, stylu życia i celów

• Konkretne wskazówki i plan działania dopasowany do Ciebie

• Możliwość zadawania pytań w trakcie i po konsultacji

Cena: 150 zł

🌿 Umów konsultację online

Konsultacja online – Holistyczne wsparcie

🌿 Dla kogo?

Dla Ciebie, jeśli chcesz szybkie wskazówki i konkretne porady w zakresie:

• diety i nawyków żywieniowych,

• treningu i aktywności fizycznej,

• stretchingu, rolowania, mobilności,

• stylu życia, regeneracji i balansu.