15 marca 2025
Kleik z jabłkiem
porcja ma ok. 455kcal B: 28g T: 12g W:39g
Składniki:
- Mleko bez laktozy 1,5% - 230g
- Kleik ryżowy - 20g
- Białko - smak kokos - 20g
- Jabłko - 1szt.
- Winogrona - 1 garść
- Masło orzechowe - 12g
Sposób przygotowania:
1. Podgrzej mleko.
2. Do miseczki wsyp kleik ryżowy i białko. Zalej mlekiem i dobrze wymieszaj.
3. Jabłko umyj, wydrąż gniazda pestkowe, pokrój w grube plastry i ułóż na kleiku. Dodaj umyte winogrona.
4. Na górę połóż masło orzechowe.
Czas przygotowania:
ok. 10min
Baś Jaworska © 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.